V okviru nadgradenj osnovnega programa
vas po korakih vodimo do popolne transformacije telesa in uma
Coaching, Gibalna nega ali Krožni trening?
Pri PREHRANSKEM COACHINGU, COACHINGU ŽIVLJENJSKEGA SLOGA in GIBALNI NEGI
se ukvarjamo s prehranskimi navadami in vašim življenjskim slogom ter odpravo bolečin.
V programih COACHINGA IN GIBALne nege vas učimo principov uspeha,
da pride do TRAJNE TELESNE TRANSFORMACIJE in ŽIVLJENJA BREZ BOLEČIN.
KROŽNI TRENING je namenjen osebam, ki se želijo spraviti v najboljšo formo v svojem življenju.
Nadgradnje osnovnega programa
Pogoj za vključitev v nadgradnje osnovnega programa je redno obiskovanje
INDIVIDUALIZIRANIH SKUPINSKIH TRENINGOV in potrdilo s strani TRENERJA,
da ste primeren kandidat za obiskovanje nadgradnih programov.
Coaching življenjskega sloga
Za tiste, ki si želite narediti še več, vam omogočamo osebni coaching ali coaching v majhnih skupinah. Na coachingu se ukvarjamo s spreminjanjem vašega življenjskega sloga, dizajnom boljšega okolja, in grajenjem boljših prehranskih navad.
Visokointenzivni krožni trening
Nadgradnja osnovnega programa je tudi krožni trening v manjših homogenih skupinah, ki traja 45 min. Pogoj za pristop je vsaj 3-mesečno redno obikovanje osnovnega programa in potrdilo enega izmed trenerjev, da ste gibalno sposobni in brez omejitev.
Gibalna nega in odprava bolečin
V kolikor imate težave z bolečinami v sklepih, vam ponujamo nadgradnjo osnovnega programa v obliki programa Gibalne nege. S gibalno nego odkrijemo vzroke bolečin in jih odpravimo. S tem poskrbimo, da se težave nikdar več ne ponovijo.