S TRENINGI ZA MOČ pod vodstvom vrhunskega trenerja
Izboljšajte svoje počutje in transformirajte svojo postavo.
Ali...
- imate pre(malo) časa?
- se srečujete z bolečinami v sklepih?
- vas skrbi, da bi se poškodovali ali ponovili prejšnje poškodbe?
- vam je osebno trenerstvo predrago?
- se počutite šibke?
- vam je neprijetno v lastnem telesu in se borite z občutkom napihnjenosti in se ne počutite zdrave?
- vas misel na vstop v novo telovadnico straši in počutite se, kot da ne boste vedeli, kaj počnete?
Rešitev se skriva v osebnem trenerstvu v majhnih skupinah
Najbolje iz sveta osebnega trenerstva in skupinskih vadb. Obravnavali vas bomo individualno. trener vam bo vedno na voljo za ceno, kjer vas drugje vržejo v skupino, kjer vadite še s 15 ali več drugimi posamezniki.
Pri nas lahko začnete trenirati v 3 preprostih korakih:
1. Brezplačno svetovanje brez švicanja
Srečali se boste z enim od naših trenerjev in se pogovorili o tem kje ste in predvsem kam želite priti. Pogovorili se bomo o vaših ciljih in pričakovanjih, kar bomo nato upoštevali pri sestavljanju individualiziranega programa treningov, ki bo ustrezal vašim potrebam v telovadnici in zunaj nje.
2. Uvajanje na 2 urah osebnega trenerstva
Trener vas bo vodil čez oceno vaših telesnih in gibalnih sposobnosti ter delovne zmogljivosti, s pomočjo katere bomo določili vaše izhodišče za trening. Na 2 osebnih treningih boste osvojili pravilno gibanje in se spoznali z našim načinom dela.
3. Preizkusni program
Vaš trener bo cilje opredeljene na svetovanju združil s podatki iz vašega testiranja in prvih dveh treningov ter za vas oblikoval program treningov. Pri nas lahko trenirate kadar vam ustreza, pri tem pa niste vezani na stroge termine. Vsak vaš trening poteka pod budnim očesom naših trenerjev in med zavzetimi, enako mislečimi posamezniki.
Vaš trener vam bo vedno na voljo
Delovno in zavzeto okolje
Velika dodana vrednost našega gyma so delavni in pozitivno naravnani člani, ki si medsebojno pomagajo in se motivirajo,.
Podpora 24/7
Vaš trener vam bo vedno na voljo in vam bo odgovoril v najkrajšem možnem času.
Individualno prilagojen program
Natančna navodila
Naslednji korak
Prijavite se na brezplačno svetovanje
1. Rezervirajte svoj termin za svetovanje in testiranje
Z izpolnitvijo spodnjega obrazca rezervirate svoje mesto. Kontaktirali vas bomo za rezervacijo in potrditev termina.
2. Brezplačno svetovanje
Srečajte se skupaj z našim trenerjem, opravite intervju in analizo ter določite svoje cilje.
3. Začtnite svoje fitnes potovanje
V kolikor se boste odločili za obiskovanje naše telovadnice in vam bo energija naše ekipe in telovadnice všeč se prijavite na 30 dnevni preizkusni program.
Brezplačno svetovanje brez švicanja
- analiza preteklih izkušenj s treningom ali vadbo
- analiza zdravstvenega stanja
- analiza življenjskega sloga
- določanje preferenc treninga
- analiza in testiranje gibanja
- meritve in analiza telesne sestave
- postavljanjeciljev in osnovnega akcijskega načrta
Še vedno niste prepričani?
Rezervirajte svoje brezplačno svetovanje!
Kontaktiramo vas v najkrajšem možnem času.
Litijska 148, 1000 Ljubljana
040 376 575
info@evolucija.si
Imate za nas vprašanje?
Najpogostejša vprašanja in odgovori.
Svetovanje trajata 30 minut. Glede na vaš urnik se dogovorimo za termin, ki vam ustreza.
Tako v primeru osebnega trenerstva, kot pri programih Uvajalni preizkusni program, program Men Physique Transforamtion ali Transformacija ženskega telesa prejmete individualiziran, vašim ciljem, sposobnostim in omejitvam prilagojen program in dostop do aplikacije Evolution Strength, ki omogoča spremljanje vašega napredka. Največja razlika med naštetimi možnosti je pri samem pristopu. Pri osebnem trenerstvu je pristop bolj oseben, prejmete pa tudi več podpore na poti do vaših ciljev. Za vsak termin se dogovorite neposredno s trenerjem, na treningu pa se trener popolnoma posveti samo vam in poskrbi za varno in učinkovito treniranje. Treniranje po ostalih programih je bolj samostojno, na termine prihajate ko vam ustreza. Pri tem se lahko udeležite terminov na katerih je prisoten trener ali pa tistih, kjer trenirate povsem samostojno.
Takoj naslednji dogovorjen termin po opravljenem svetovanju in testiranju.
S svojim trenerjem ne boste komunicirali samo prek aplikacije EVOLUTION STRENGTH, ampak tudi v telovadnici in na vaših mesečnih svetovanjih/posvetih.
Da, lahko vadite po svojem urniku. Trener vam bo v telovadnici na voljo po aktualnem urniku, ki je dostopen na naši spletni strani.
Vsekakor! Trener v telovadnici je velik del naše ponudbe storitev. Nikoli vam ne bo treba trenirati brez trenerja.
Ko končate s preizkusnim uvajalnim programom, se bosta s svojim trenerjem usedla in se pogovorila o vaši izkušnji. Predebatirala bosta predvsem o tem kako so potekali 4 tedni, kakšen je bil je bil vaš program uvajanja, če je zadostil vašim potrebam, željam in ciljem. Pogovorila pa se bosta tudi o priložnosti za nadaljnji trening z nami.