Vadbeni center Evolucija Ljubljana
Vaše telo postane močno in gibljivo ter vir veselja in užitka.
Zakaj bi se pridružili našim programom?
Smo vadbeni center Evolucija Ljubljana, kjer vsak član dobi svojega trenerja - varuha, akcijski načrt in individualiziran program, ki temelji na postavljenih ciljih in morebitnih gibalnih omejitvah.
Kako se včlanim v vadbeni center Evolucija Ljubljana
1. BRezplačen klic in posvet
Rezervirajte svoj brezplačni termin za klic in posvet, kjer odkrijemo izzive s katerimi se srečujete in poiščemo rešitve.
2. Uvajalni tečaj
Če ste primeren kandidat za obiskovanje našega programa se prijavite na uvajalni tečaj, ki je sestavljen iz dveh delov: intervjuja in testiranja
3. Redno obiskovanje treningov
V gymu se vidimo vsaj 2 – 3 krat tedensko. S pomočjo svojega trenerja – varuha ostanete v tesnem stiku, odgovorno sledite navodilom in skupaj spremljate napredek.
Kaj vključujejo individualizirani programi treninga in vadbe?
STROKOVNO Vodenje in mentoriranje trenerja
Z vstopom v program treningov, vam bo dodeljen vaš trener - varuh ki je zadolžen za sestavo vašega programa, disciplinirano vodenje in izvedbo treningov ter vas bo vodil na poti do sprememb.
Aplikacija Evolucija
Z vstopom v program treningov dobite dostop do aplikacije EVOLUCIJA, v katerem prejmete program treningov, ki so prilagojeni glede na vaše cilje in želje.
Osebna mapa
Dobite vašo OSEBNO MAPO, v kateri boste vodili dnevnik treningov.
Namen in poslanstvo
Telovadnica
Evolucija je telovadnica in podaja naprej znanje, ki so ga trenerji pridobili tekom večletnega dela z ljudmi iz različnih skupnosti, z različnimi cilji in potrebami. Vodimo z zgledom. Delamo samo to, kar delamo sami in v čemer smo dobri. Pri delu uporabljamo samo preverjene in preizkušene metode, ki smo jih testirali na sebi.
Učenje
Člane želimo naučiti, kako ohranjati in razvijati športno – aktiven življenjski slog in v njem uživati. Ustvarjati želimo pogoje, da je trening za moč del vsakdanjika. Verjamemo, da edini pravilen pristop za dolgoročen uspeh temelji na učenju in osebni evoluciji posameznika.
Trenerji in učitelji
Učimo, kako opustiti družbeni in kulturni ideal, ki videz telesa povezuje s ponosom ali sramovanjem. Učimo, da je telo več kot le transportno sredstvo, ki nas pripelje iz točke A v točko B in lahko postane dom našemu umu in je glavni vir veselja in užitka, zaradi katerega je življenje vredno živeti.
Ljubezen do športa
Zgraditi želimo močno lokalno skupnost, ki jo povezujeta ljubezen do športa in učenja. Znanje in zavedanje o pomembnosti treninga moči želimo prenesti čim širšemu krogu ljudi. Naš uspeh je plod dobrega dela v telovadnici.
Vse o treningu
Članki in prispevki na temo treninga za moč
Izberi tematiko.
Vse o treningu nežnejšega spola
Vse o treningu treningu za moč
Vse o optimizaciji gibanja okoli poškodb
Kontakt
Kako vam lahko pomagamo?