Osebno trenerstvo

Za marljive osebe z natrpanim urnikom, s pomočjo katerega boste vašo telesno sestavo in počutje dvignili na višji nivo,
vaše telo bo postalo močno in gibljivo ter vir veselja in užitka v aktivnostih,
ki jih radi opravljate.

Osebno trenertvo je namenjeno osebam, ki:

Potrebujete le preprost program.

Ni vam treba preživeti celih dni v telovadnici, da bi se počutili, gibali in izgledali dobro. S smiselnim individualiziranim programom, ki je prilagojen vašim željam in sposobnostim,
lahko že v 2 urah tedensko dosežete zastavljene cilje.

Razvoj TELESNE Moči in Kondicije

Osebno trenerstvo je namenjeno osebam, ki želijo spremeniti telesno sestavopovečati moč, kondicijo in gibljivost. V trening so vključeni atletski elementi, da ne boste le izgledali, temveč se boste tudi gibali atletsko. 

Pridobivanje mišične mase in izguba maščobe

Osebno trenerstvo je namenjeno osebam, ki si želijo trening, usmerjen v izgradnjo mišic in izgubo maščobe

Do življenja brez bolečin

Osebno trenerstvo je namenjeno osebam, ki želijo s treningom moči, mobilnosti in optimizacijo gibalnih vzorcev do življenja brez omejitev in strahu pred bolečino.

Primeš, dvigneš in se vrneš v resnično življenje

Osebno trenerstvo zagotavlja časovno učinkovit trening, ki uporablja skrajšana obdobja počitka in intervale, da z minimalno časovno zavzetostjo dosežete svoje zastavljene cilje. 

Kaj vsebuje osebno trenerstvo?

Osebni trener

Vaš osebni trener vas uči in vodi čez celoten proces vaše transformacije in skrbi za vašo disciplino tudi takrat, ko vas motivacija pusti na cedilu.

individualiziran program

Dobite individualiziran program, ki temelji na vaših željah in ciljih ter gibalnih sposobnostih.

od 37/€ URO

Na izbiro imate različne pakete osebnega trenerstva.

osebno trenerstvo

Naslednji korak

Še preden pa začnete, morate opraviti uvajalni tečaj.

1. Rezerviraj svoj termin za uvajalni tečaj

S klikom na gumb "REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN" preko desnega obrazca zakupite svoj termin. Kontaktirali vas bomo za rezervacijo in potrditev termina.

2. Uvajalni tečaj

Opravimo intervju in testiranje, s pomočjo katerega vam bomo lahko pripravili individualiziran program.

3. Začetek osebnega trenerstva

Dogovorimo se za prvi obisk. Določimo vam trenerja, ki je odgovoren za vas in vam omogočimo dostop do aplikacije Evolucija, kamor boste prejeli svoj individualiziran program.

...ali pa se prijavite preko obrazca

Osebno trenerstvo - trenerji